Woebot
100% kostenlos | nicht mehr verfügbar?Was ist Woebot?
Woebot ist eine KI-gestützte Chatbot-App zur Unterstützung der mentalen Gesundheit. Die App nutzt Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, Stimmungs-Tracking und kurze tägliche Übungen gegen Stress, Sorgen und Angst. Als Alternative zu Woebot kommen vor allem andere Mental-Health-Apps mit CBT, Coaching oder Tagebuchfunktionen infrage.
Vor- und Nachteile.
➕ Niedrigschwellige Unterstützung per Chat, jederzeit nutzbar.
➕ CBT-basierte Übungen und Stimmungs-Tracking helfen bei Selbstreflexion.
➕ Personalisierte Antworten können den Alltag strukturieren.
➖ Kein Ersatz für Psychotherapie, ärztliche Diagnose oder Krisenhilfe.
➖ Verfügbarkeit und Funktionsumfang können je nach Region oder Programm eingeschränkt sein.
➖ KI-Chatbots können komplexe psychische Probleme nur begrenzt einordnen.
Preismodell.
Woebot wurde lange kostenlos angeboten; der aktuelle Zugang kann jedoch je nach Land, Partnerprogramm oder Gesundheitsanbieter variieren. Ein klassisches öffentliches Abo- oder Einmalkaufmodell ist nicht durchgehend ersichtlich.
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Alternativen zu Woebot
7Mind
Eine App für Achtsamkeit und Meditation, die wissenschaftlich fundierte Kurse anbietet, um Stress im Alltag zu reduzieren und ...
kostenpflichtigAndroidBrowseriOSDatenschutzfunktionenOpen SourceVergleichVergleichsportal
Insight Timer
Was ist Insight Timer? Insight Timer ist eine Meditations-App für geführte Meditationen, Achtsamkeit, Schlaf und Stressabbau. Du bekommst ...
100% kostenlosAndroidBrowseriOSAchtsamkeitFreemiumMeditationMusikbibliothekOnline-Kurse
MyTherapy
MyTherapy ist eine kostenlose Gesundheits-App, die Patienten bei der Medikation, Messung von Vitalwerten und Therapieplanung unterstützt. Sie ...
100% kostenlosAndroidBrowseriOSGesundheitMedikamentenverwaltungTherapie-TreueTherapieplanungVitalwert-Tracking
Loóna
Eine innovative App, die interaktives Ausmalen mit beruhigenden Geschichten kombiniert, um den Geist vor dem Schlafengehen zu entspannen.
kostenpflichtigBrowseriOSDatenrettungOpen SourceVergleichVergleichsportal
Sanvello
Sanvello ist eine App, die klinisch validierte Techniken basierend auf Kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), Achtsamkeit und Coaching bietet, um ...
kostenpflichtigAndroidBrowseriOSAchtsamkeitAngstDepressionmental healthStressbewältigung
QuitNow!
Was ist QuitNow!? QuitNow! ist eine App, die Dich beim Rauchstopp unterstützt und Fortschritte wie rauchfreie Zeit, gespartes ...
100% kostenlosAndroidiOSCommunityFreemiumHandyRauchstopp
Medify
Medify ist eine App, die personalisierte Meditations- und Achtsamkeitsprogramme basierend auf deinen Zielen und deinem aktuellen Gemütszustand ...
kostenpflichtigBrowserAchtsamkeitSchlafverbesserungStressabbauWohlbefinden
Smoke Free
Was ist Smoke Free? Smoke Free ist eine Smartphone-App zur Unterstützung beim Rauchstopp, die Tage ohne Zigarette, eingesparte ...
kostenpflichtigAndroidiOSE-ZigarettenGeld sparenGesundheits-TrackingRauchstopp
Healthy Minds Program
Eine wissenschaftlich fundierte App, die kostenlose, strukturierte Kurse zur Förderung der mentalen Gesundheit und Achtsamkeit anbietet.
100% kostenlosBrowserAchtsamkeitCommunityOnline-KurseSelbst-Hosting
Medisafe
Was ist Medisafe? Medisafe ist eine spezialisierte App zur Medikamentenerinnerung und -verwaltung, die Nutzern hilft, Einnahmepläne zuverlässig ...
100% kostenlosAndroidBrowseriOSBackupDatenschutzfunktionenPflegeSynchronisationVerwaltung
Theralpine
Was ist Theralpine? Theralpine ist eine digitale Plattform für psychologische Unterstützung und therapeutische Programme, die Online-Interventionen, ...
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